Vinagre é como uma farmácia em garrafa.

Da bíblia a Cleópatra até os ferozes guerreiros samurais do Japão, o vinagre tem sido documentado como um poderoso tônico para garantir força, poder e vida longa. Milhares de anos atrás antigos curandeiros confiavam no vinagre de maçã, e pesquisas modernas mostram que o vinagre é uma cura! Abaixo listo alguns dos benefícios do vinagre: …

Mudando hábitos alimentares

Mudar hábitos alimentares não é nem de longe uma tarefa fácil, mas com algumas dicas simples isso é possível. Comprometa-se É preciso estar empenhado e ter determinação, afinal você não adquiriu os hábitos alimentares que possui hoje da noite pro dia. Registre o que come Hoje você encontra os mais variados tipos de aplicativos onde…

10 comidas para nunca mais comprar

Li essas informações em um site de busca e achei interessante compartilhar. Infelizmente, muitos dos alimentos que você encontra no supermercado não deveriam ir parar em seu carrinho. Há diversas razões para isso: comidas mascaradas como saudáveis podem ser o contrário, comidas de conveniência cobram um preço alto demais pelo benefício que oferecem. Outros produtos…

Um especialista explica por que um déficit calórico não está ajudando você a perder peso – Veja como corrigi-lo

  16 de dezembro de 2018 de TAMARA PRIDGETT Se você está tentando gerenciar seu peso ou adotar um estilo de vida mais saudável , é importante observar como você está alimentando seu corpo todos os dias. Como regra geral, a maioria dos especialistas em saúde e bem-estar aconselha seguir uma dieta que consiste basicamente em alimentos minimamente processados. A…