Mudando hábitos alimentares

Mudar hábitos alimentares não é nem de longe uma tarefa fácil, mas com algumas dicas simples isso é possível. Comprometa-se É preciso estar empenhado e ter determinação, afinal você não adquiriu os hábitos alimentares que possui hoje da noite pro dia. Registre o que come Hoje você encontra os mais variados tipos de aplicativos onde…